Değişim hızının yüksek olduğu, yaşadığımız belirsizliklerin çevik davranışlar gerektirdiği yeni dünyada, olumlu tutumu koruyarak stresle başa çıkabilmek, hepimiz için büyük önem taşıyor.
Bu webinarımızda, içinden geçtiğimiz bu zor zamanlarda stresle başa çıkmak için içgüdüsel ve duygusal süreçler, zihin sağlığı diyaloglarını doğru yürütme, olumlu tutum, sosyal çevre inşası ve stresle başa çıkmada adaptif eylem konularından bahsederek, umut ve denge prensibi eşliğinde, günlük hayatımızda uygulayabileceğimiz çözümler sunulacaktır.
Katılımcıların stresle başa çıkmalarını kolaylaştırarak, enerjilerini daha verimli bir şekilde kullanmalarını sağlayacak yollar sunmayı amaçlayan webinarımızda mutlaka buluşalım!